Cours de pilate

Vos cours de sport s'arrêtent durant l'été? Restez en mouvement grâce à la méthode Pilates. Cours collectifs en petits groupes (Max.8 pers) tous les lundis 15h et les jeudis 14h en juillet et août à la salle des association. Certains cours pourront être proposés en extérieur à l'ombre pour se rafraichir.

Inscrivez-vous par téléphone au 06 66 80 54 98 ou par mail emilie@obah.fr

Le Pilates est une pratique douce qui favorise la mobilité, la posture et le bien-être au quotidien, particulièrement adaptée aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, quel que soit l’âge ou la condition physique.